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Programma II° Corso Fpi per Esperti in Allenamento Funzionale | 2Out.it – Seconds Out – Free Sport Magazine

Programma II° Corso Fpi per Esperti in Allenamento Funzionale

Sorprendenti le adesioni ricevute per le nuove frontiere nella metodologia dell’Allenamento, ci riferiamo al “Functional Training”, Allenamento Funzionale nello specifico per il modello di prestazione del Pugilato.

Dall’esigenza di inserire  nuove e valide metodologie  di allenamento, nella continua ricerca  “dell’illuminazione”  è stato organizzato il “II° CORSO FPI PER ESPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE ” numerosi gli iscritti provenienti da diverse Regioni d’Italia, per il primo week end è tutto pronto, l’appuntamento alle ore 8,30 Sabato 24 e Domenica 25 Novembre 2012 presso l’Asd Boxing Functional Training, Via Alba 62, Roma.

Programma Sabato 24 Novembre 2012:

Ore 8,30 – Breve introduzione del Presidente Regionale Fpi Flavio D’Ambrosi

Ore 09,00/11,00 – Cenni e Teoria e Metodologia dell’Allenamento

Ore 11,00/13,00 – Le Capacità Motorie

 

Dalle ore 13,00 alle ore 14,00 pausa pranzo

 

Ore 14,00/16,00 – La Forza Muscolare parte generale

Ore 16,00/18,00 – Cenni di Bioenergetica

Programma Domenica 25 Novembre 2012:

Ore 09,00/10,00 – Presentazione dell’Allenamento Funzionale

Ore 10,00/13,00 – Pratica dell’Allenamento Funzionale.

A cura dei Tecnici Riccardo Colucci, Marcello La Gala e Massimo Barone.

Presto il programma del prossimo week end, 08 e 09 Dicembre 2012 !