Sorprendenti le adesioni ricevute per le nuove frontiere nella metodologia dell’Allenamento, ci riferiamo al “Functional Training”, Allenamento Funzionale nello specifico per il modello di prestazione del Pugilato.
Dall’esigenza di inserire nuove e valide metodologie di allenamento, nella continua ricerca “dell’illuminazione” è stato organizzato il “II° CORSO FPI PER ESPERTI IN ALLENAMENTO FUNZIONALE ” numerosi gli iscritti provenienti da diverse Regioni d’Italia, per il primo week end è tutto pronto, l’appuntamento alle ore 8,30 Sabato 24 e Domenica 25 Novembre 2012 presso l’Asd Boxing Functional Training, Via Alba 62, Roma.
Programma Sabato 24 Novembre 2012:
Ore 8,30 – Breve introduzione del Presidente Regionale Fpi Flavio D’Ambrosi
Ore 09,00/11,00 – Cenni e Teoria e Metodologia dell’Allenamento
Ore 11,00/13,00 – Le Capacità Motorie
Dalle ore 13,00 alle ore 14,00 pausa pranzo
Ore 14,00/16,00 – La Forza Muscolare parte generale
Ore 16,00/18,00 – Cenni di Bioenergetica
Programma Domenica 25 Novembre 2012:
Ore 09,00/10,00 – Presentazione dell’Allenamento Funzionale
Ore 10,00/13,00 – Pratica dell’Allenamento Funzionale.
A cura dei Tecnici Riccardo Colucci, Marcello La Gala e Massimo Barone.
Presto il programma del prossimo week end, 08 e 09 Dicembre 2012 !
